Sturz

Kurz erklärt

Ein Sturz ist ein plötzliches, unbeabsichtigtes Ereignis, bei dem eine Person auf den Boden oder eine tiefere Ebene fällt.

Warum ist das wichtig für die Pflege?

• sehr häufig im Pflegealltag
• kann schwere Verletzungen verursachen
• oft vermeidbar
• führt häufig zu Verlust von Selbstständigkeit
• sehr prüfungsrelevant

Wie entsteht ein Sturz?

Ein Sturz entsteht meist durch das Zusammenspiel mehrerer Faktoren.

👉 Man unterscheidet:

• intrinsische Faktoren (vom Patienten ausgehend)
• extrinsische Faktoren (Umgebung)

Ursachen eines Sturzes

Intrinsische Faktoren

• eingeschränkte Mobilität
• Gleichgewichtsstörungen
• Muskelschwäche
• Schwindel
• Sehprobleme
• Erkrankungen (z. B. neurologisch)
• Nebenwirkungen von Medikamenten

Extrinsische Faktoren

• Stolperfallen (Teppiche, Kabel)
• schlechte Beleuchtung
• ungeeignetes Schuhwerk
• fehlende Hilfsmittel

Risikofaktoren

• hohes Alter
• frühere Stürze (sehr wichtig!)
• Immobilität
• Demenz
• akute Erkrankungen
• Unsicherheit beim Gehen

Mögliche Folgen

• Prellungen
• Knochenbrüche (z. B. Oberschenkelhalsbruch)
• Kopfverletzungen
• Angst vor Bewegung (Sturzangst)
• Verlust von Selbstständigkeit

Beobachtungen in der Pflege

Pflegekräfte achten auf:

• unsicherer oder schwankender Gang
• Gleichgewichtsstörungen
• Muskelschwäche
• Angst beim Gehen
• häufiges Stolpern
• verändertes Verhalten nach einem Sturz

Pflegebezug

Zentrale Aufgabe der Pflege ist die Sturzprävention.

Dazu gehört:

• Risiko einschätzen
• Ursachen erkennen
• Maßnahmen individuell planen

Wichtige pflegerische Maßnahmen

• sichere Umgebung schaffen
• Stolperfallen entfernen
• ausreichende Beleuchtung
• geeignetes Schuhwerk
• Hilfsmittel einsetzen (z. B. Rollator)
• Mobilität fördern
• Patienten anleiten und begleiten

Verhalten nach einem Sturz

Sehr wichtig für Prüfungen:

• Patient nicht sofort aufheben
• Zustand prüfen (Bewusstsein, Schmerzen, Verletzungen)
• Arzt informieren
• Sturz dokumentieren
• Ursache analysieren

Rolle der Pflege

Pflegekräfte müssen:

• Sturzrisiken früh erkennen
• präventiv handeln
• nach einem Sturz richtig reagieren
• Maßnahmen anpassen

Prüfungsrelevant

Typische Fragen:

• Was ist ein Sturz?
• Welche Ursachen gibt es?
• Unterschied intrinsisch vs. extrinsisch?
• Welche Folgen kann ein Sturz haben?
• Was tun nach einem Sturz?

👉 Wichtig: Risiko erkennen + vorbeugen + richtig handeln